¿Cuáles son las mejores cintas de correr para casa?

¿Buscas una cinta de correr que se adapte ti y además fácil de usar y de guardar?

¿Estás en la búsqueda de la mejor cinta de correr para hacer deporte en casa? ¿estás saliendo de una lesión y necesitas ir recuperando la forma?

Sea para ti o para una persona mayor, ahora podrás andar o correr para mejorar tu salud o ponerte en forma. Ahora no podrás ponerte ninguna excusa para no hacer ejercicio porque las cintas de correr son cómodas y fáciles de usar.

Una de las claves para elegir le mejor cinta de correr no es gastarte un dineral en una de las mejores marcas de cintas de correr profesional, sino que escoger la que mejor se adapte en función de tu peso y principalmente según el uso le vayas a dar para que no se estropee a los tres días.

¿A qué esperas para escoger entre las mejores cintas de correr 2020?

Las mejores cintas de correr para casa

Sin más preámbulos, no te pierdas la siguiente lista de las mejores marcas de cintas de correr. Conocerás una descripción de características, beneficios, ventajas y desventajas para que puedas la que mejor se adapte en función de tu presupuesto.

¿Empezamos?

1. FITFIU Fitness plegable MC-200

Si eres principiante, para andar o trotar suave para una casa pequeña, creo que esta cinta de correr te puede interesar si no quieres gastarte un dineral

Facilidad de uso

De las más cómodas de plegar y de guardar

Lo primero que nos ha llamado la atención de este modelo es de la calidad que ofrece y sobre todo del diseño tan manejable.

Sin ser para un uso exigente, creo que está entre las mejores cintas para correr sobre todo para las personas que se inician en el entrenamiento y que buscan ejercitarse en casa como caminar rápido o trotar suave.

Sin ser profesional ni para correr rápido, es una cinta bastante robusta para el precio que tiene, con 12 programas predefinidos de entrenamiento que, acompañados de su sistema de amortiguación variable, facilitan el entrenamiento de bajo impacto en las articulaciones.

Por otro lado, los mandos son fáciles de controlar, lo cual se agradece para subir y bajar la velocidad y que no haya percances, sobre todo si la va a utilizar una persona mayor. También incluye el sistema magnético de parada de emergencia, que no viene nada mal si tienes algún contratiempo.

Funciones y diseño

¿Con qué otras prestaciones viene acompañada?

Comentarte que la potencia de 1500 W está acorde al precio y diseño, ya que aguanta un peso máximo de hasta 90 kilogramos y una velocidad graduable hasta de 14 km/h.

Además, viene integrada una pantalla de LCD. Esta te muestra los datos en tiempo real para un seguimiento constante del ritmo y rendimiento.

Si te gusta escuchar música mientras entrenas, ¡estas de suerte! ya que tiene MiniJack 3,5mm y altavoces integrados.

En definitiva, es una cinta con un diseño de calidad – acero inoxidable resistente-, hace poco ruido, totalmente plegable, muy compacta y ligera, lo cual es perfecta para guardar en espacios pequeños y de forma vertical, la cual se puede mover fácilmente.

Creo que por su buena relación calidad precio, es una buena opción si la quieres para caminar o para empezar a hacer ejercicio o para recuperarte después de una lesión.

PROS

✔️ Buena calidad precio

✔️ Cinta de fácil montaje, muy compacta y poco pesada.

✔️ Motor poco ruidoso.

✔️ Diferentes niveles de amortiguación.

CONTRAS

❌ No apta para correr rápido porque no es una cinta ancha

❌ Sin posibilidad de inclinación.

2. Sportstech F10 modelo 2020

Si buscas una marca fiable, creo que este es un modelo de gama media ideal para principiantes con un uso de hasta 20 horas semanales.

Funciones y diseño

¿Con qué otras prestaciones viene acompañada?

Pantalla LCD y compatible con app

La cantidad de funcionalidades sorprende. Esta cinta de correr Sportstech F10 Viene con 13 programas de entrenamiento que te harán personalizar tu ejercicio en función de tu peso, altura o según tus objetivos.

Por otro lado, dispone de pantalla LCD compatible con dispositivos móviles y apps de entrenamiento. Eso sí, aunque la consola es compatible con Kinomap + iFitShow, se echa de menos que sea compatible con RunKeeper o Runtastic para un registro de datos y estadísticas.

Además, viene con cinturón pulsómetro para que puedas hacer un seguimiento de tu ritmo cardíaco y así medir tu entrenamiento.

Facilidad de uso

De fácil mantenimiento y bastante compacta

¿Qué tal la banda de rodadura o tapiz?

La superficie de la cinta es antideslizante y tiene 5 capas, por lo que es bastante suave para las articulaciones y soporta un peso alto de 120 kg. Su tamaño es de 1010 x 345mm que, aunque es suficiente, se puede quedar escasa para un usuario medio.

Además de tener 3 niveles de inclinación de hasta 18º, se destaca por su sistema autolubricante. Esto significa que ya no tendrás que engrasar, sino que la propia máquina libera aceite de silicona gradualmente.

Ocupa poco espacio

Su diseño es robusto y plegable, gracias al sistema Easy Fold. Esto te permite recoger la cinta y guardarla es casi cualquier sitio. Además, es una cinta que ofrece mucha durabilidad.

En definitiva, es una cinta fácil de plegar que, sin ser profesional, funciona bien y es ideal para principiantes. Creo que para caminar o para correr en entrenamientos no intensivos, tiene una relación calidad precio más que interesante.

PROS

✔️ Cinta fabricada con materiales de calidad.

✔️ Buena calidad precio

✔️ Muy bajo nivel de ruido.

✔️ Incluye un cinturón pulsómetro y con soporte para iPad.

✔️ Equipo integral para diversos estilos de entrenamiento.

✔️ Fácil de montar.

CONTRAS

❌ Se agradecería algo más ancha para correr

❌ No es adecuada para usuarios con niveles de entrenamiento intermedio o avanzado.

3. YM cinta de correr eléctrica y plegable

Si estás buscando una cinta tanto para andar como para correr ligero, creo que estas es una de las más robustas, de las más completas y de las que menos espacio ocupa.

Funciones y diseño

¿Con qué prestaciones viene acompañada?

Cinta para correr no profesional a buen precio

Aunque esta cinta de correr YM no sea una cinta para correr de manera intensiva, por el coste que tiene es buena opción para un uso de 3 o 4 días a la semana y hasta 2-3 horas al día.

Comentarte que es una cinta que funciona bien y tiene buenas prestaciones:

  • 12 programas de entrenamiento, a una velocidad máxima de 11 km/h y peso máximo de 120 kg.
  • La superficie de la cinta cuenta con amortiguación por capas y es bastante amplia – 36 cm por 1 metro de largo- lo que permite un mejor aprovechamiento del espacio. Además, lleva inclinación ajustable de manera manual.
  • Esta lleva una pantalla LCD para mostrarte los parámetros de entrenamiento y tus datos como la frecuencia cardíaca. Además, lleva botones de cambio rápido de velocidad.
  • El diseño minimalista hace de esta compacta cinta una máquina de uso fácil y práctico

Conexión a tu Tablet y app 12 programas de entrenamiento

Esta es una de las cosas que nos gusta de esta cinta de gama media.

Esta es compatible con tu móvil, tablet o TV a través de la app KINOMAP con la que podrás seguir todo tu entrenamiento simulando que estás haciendo una ruta. Además, tienen muchas otras funciones de música, videos, programas entrenamientos o para compartir tus objetivos con otros amigos.

En definitiva, se trata de una cinta de correr que, aunque la vemos algo estrecha para correr si eres corpulento, para andar o correr suave es perfecta. Desataca por su fácil montaje y sobre todo porque es robusta y ocupa poco espacio.

Creo que por el precio que tienen, cumplirá tus expectativas si buscas una cinta de gama media tanto para correr como para andar.

PROS

✔️ Diseño compacto con dos posiciones para almacenamiento.

✔️ Fácil de mover y ocupa poco espacio.

✔️ Su pantalla LCD es grande e incluye todos los indicadores de control.

✔️ Sistema autolubricante y llave de seguridad en el monitor.

✔️ Incluye la app de entrenamiento Kinomap. Compatible con, móvil, Tablet o TV

CONTRAS

❌ Instrucciones en italiano.

❌ El desnivel es fijo

❌ No es adecuada para correr a ritmo alto o si eres corpulento.

4. Fit-Force 1200W

Si buscas una cinta de correr económica para empezar a correr o para personas mayores, creo que esta puede ser la tuya.

Funciones y diseño

¿Con qué prestaciones viene acompañada?

Cinta de correr asequible para toda la familia

Aunque sea económica, la cinta de correr Fit-Force 1200W te trae complementos que pueden hacer el entrenamiento en casa más divertido. Como pueden ser sus altavoces y entrada Mp3.

Por otro lado, es ideal para usar toda la familia, principiantes y personas mayores gracias a su sistema magnético de parada de emergencia. Es muy compacta y fácil de plegar, lo que la hace conveniente para entrenar y guardar en espacios reducidos.

En cuanto a las características más importantes, debes de saber que esta máquina alcanza una velocidad máxima de 12 km/h, lo que permite correr a un ritmo medio en ella. Además, soporta un peso máximo de hasta 100 kg y gracias a la superficie de la cinta que cuenta con un sistema de amortiguación variable, es muy suave para las articulaciones.

Por ultimo, comentarte que el diseño es llamativo, aparte de cómodo y facil de usar y guardar.

¡Viene con pantalla LCD que marca todos los parámetros de control de entrenamiento!

En definitiva, aunque no sea una cinta para correr de manera intensiva ni a ritmos altos por su tamaño, creo que por el precio que es una opción a valorar si la necesitas para andar o trotar suave.

PROS

✔️ Equipo ligero y de práctico almacenamiento.

✔️ Fácil de mover.

✔️ Permite escuchar música durante el entrenamiento.

✔️ Motor poco ruidoso.

✔️ Se puede correr en ella.

CONTRAS

❌ Se recomienda para carreras cortas u ocasionales porque la superficie es estrecha.

❌ No apta para pesos altos.

5. Sportstech Profesional F31

Si estás buscando una de las mejores cintas de correr para casa profesional para correr todos los días esta cumplirá tus expectativas por su buena calidad precio.

Funciones y diseño

¿Con qué prestaciones viene acompañada?

Corre a ritmos altos y constantes de hasta 16 km/h

Esto es gracias a que esta Sportstech F31 tiene un potente motor de 4 caballos que está pensado para dar un excelente rendimiento. ¿Qué significa esto? Pues que, aunque corras tú y tu familia 2 horas al día no se sobrecalentará. Pero, además, tiene otras buenas prestaciones:

  • Programa de coaching: además de ser compatible con cinturón de actividad, trae 12 programas para realizar de forma fácil tus sesiones de entrenamiento.
  • Gracias a la app Kinomap tendrás a tu disposición rutas reales grabadas en video en la que muestra tus datos de entrenamiento además de funciones para correr en directo y compartir carrera con tus amigos, etc. ¡Serán sesiones mucho más divertidas!
  • Tendrás una inclinación de hasta el 15% para sesiones más intensas. Además, te viene con portavasos integrado para hacer más llevadero tu entrenamiento.
  • Pantalla LCD de 5”: se trata de una consola compatible con app que muestra todos los indicadores de control y permite crear programas personalizados en tu móvil o tablet. Además, lleva función MP3 que se escuchan a través de unos altavoces integrados.
  • Bajo nivel de mantenimiento: esto significa que, con tan solo lubricar en un punto, ella sola distribuye eficazmente el aceite por toda la cinta, evitando así ruidos y tener que engrasar cada dos días.

Facilidad de uso

¿Cómo de fácil es de usar?

¿Qué tal se corre en esta cinta profesional? ¿Es cómoda de usar?

Cuenta con una gran superficie para correr – 42 cm de ancho y 1,2 mts de largo que soporta un peso alto de hasta 120 kg. Para un mayor confort al correr, está fabricada en 5 capas y 6 zonas de amortiguación y así tener un menor impacto en las articulaciones. Eso sí, plegada mide 96 x 73 x 134 cm para que cuentes con el espacio que necesitas para guardarla

Comentarte que además de llevar los mandos en los brazos, podrás medir tus pulsaciones, algo esencial para llevar a cabo tus objetivos deportivos.

¡Es la cinta de correr más fina del mercado y una de las más elegantes que hayas visto!

En definitiva, se trata de una cinta de correr profesional que soporte 120 kg, es fácil de montar y es robusta, sintiendo de tener algo bueno bajo tus pies mientras corres rápido.

Creo que por la relación calidad precio que tiene, es fácil de montar y de plegar y es buena opción si quieres correr en casa varias veces a la semana.

PROS

✔️ Equipo robusto y buena amortiguación.

✔️ Buena calidad precio

✔️ Fabricado con materiales de alta resistencia y durabilidad.

✔️ Motor silencioso, incluso en carreras.

✔️ Gran velocidad y potencia para usuarios experimentados.

✔️ Fácil de montar

CONTRAS

❌ Equipo pesado.

❌ Ocupa más espacio que otros modelos aun estando plegada.

6. FIT-FORCE 1600 W

Si buscas una de las mejores cintas de correr para alcanzar ritmos altos, esta tiene buenas prestaciones, es fácil de montar y una calidad precio excelente.

Funciones y diseño

¿Con qué prestaciones viene acompañada?

Para andar o correr media hora al día

Esta cinta de correr Fit-Force 1600W perfecta para un uso medio con la que, sin llegar a ser muy intensivo, podrás correr y disfrutar de todas las funcionalidades en una sesión de entrenamiento completa y divertida.

Con la FIT-FORCE 1600 W se pueden alcanzar los 15 km/h en carrera y soporta un peso máximo de 95 kg. Pero, además:

  • Viene con 12 programas de entrenamiento que están bastante bien diseñados. Además, los puedes acompañar con música gracias a la entrada Mp3 y los dos altavoces con amplificador.
  • Pantalla LCD: es bastante grande, tiene buena resolución y es retroilumidada en azul, que siempre se agradece. Además, esta se complementa con los botones de control de velocidad y el sensor de pulso de las barras laterales.
  • Regulador de velocidad desde 0,8 hasta 15 km/h.

Facilidad de uso

¿Cómo de fácil es de usar?

Si bien no es de las más anchas del mercado – 110 x 40 cm de ancho – la superficie de la cinta ofrece una carrera bastante cómoda gracias a un sistema de amortiguación variable a lo largo de la cinta. Además, podrás configurar distintas inclinaciones graduables en 3 posiciones de forma manual.

Es fácilmente plegable y tiene ruedas para desplazarse. Aunque no queda del todo vertical, ocupa poco espacio para ser esta gama de máquinas.

En definitiva, sin ser una cinta de gama alta cara, es potente porque se ve que no sufre cuando corremos sobre ella a una velocidad media alta. Además, tiene buenos acabados y hace poco ruido.

Por el precio que tiene creo que cumple sobradamente si quieres una cinta de correr para uso doméstico.

PROS

✔️ Apta para correr y usuarios de nivel avanzado y profesional.

✔️ Fácil montaje, pues se entrega con las piezas principales instaladas.

✔️ Fácil plegado y ocupa poco espacio.

✔️ Entre las mejores cintas de correr calidad precio para usuarios avanzados.

✔️ Hace poco ruido

✔️ Buen soporte técnico

CONTRAS

❌ Equipo pesado.

❌ La cinta de masaje puede calentarse con el uso prolongado.

❌ Para más de 1,80 m las asas de la consola podrían quedar bajas

7. Sportstech DESKFIT DFT200 Office Desk

Si estas buscando una cinta para andar mientras trabajas o estás en el ordenador, creo que esta te va a interesar.

Facilidad de uso

¿Cómo de fácil es de usar mientras trabajas?

Una cinta de andar para mejorar la concentración y los dolores de espalda

Este modelo Sportstech Deskfit DFT200 te trae esta oportunidad de andar y sentirte bien mientras trabajas en la oficina o ves tu serie favorita si estás en casa:

  • No cuenta con las barras laterales, sino solo con la superficie para caminar y un soporte para tabletas. Es ideal para quienes combinan el trabajo con el ejercicio y desean evitar los dolores de espalda y piernas asociados a estar sentado en el escritorio durante mucho tiempo.
  • Dispone de ruedas para que lo puedas desplazar y colocarla donde quieras. Solo tienes que levantar y girar o mover para trasladarla de sitito.
  • La superficie de la cinta tiene un tamaño de 92 x 40 cm, es suave gracias a su amortiguación por capas y el motor es muy silencioso, muy conveniente cuando se usa durante las horas de trabajo.
  • Soporte para tablet o móvil, para estar siempre atento a lo importante. Además, te trae un cómodo mando para que puedas controlar la velocidad o para parar o arrancar de forma rápida y cómoda.

Por otro lado, se trata de una cinta con 8 velocidades, siendo la velocidad máxima de 7,1 km/h. Además, soporta un peso máximo de 110 kg.

Por último, viene con una app de entrenamiento para que lleves un control del ejercicio, monitorizando las calorías quemadas, pasos, tiempo, etc.

¡Podrás comparar e ir viendo tus avances!

En definitiva, si buscas una cinta para caminar mientras trabajas o para un descanso, creo que esta tiene un diseño muy compacto, es de calidad y es fácil de manejar y de guardar para el precio que tiene.

PROS

✔️ Diseño moderno y elegante.

✔️ Muy fácil de usar y guardar deslizando debajo del escritorio.

✔️ Cuenta con superficies anchas en los laterales para saltar en caso de emergencia.

✔️ Servicio técnico eficaz

CONTRAS

❌ Quizás un poco más ancha estaría bien

❌ No estaría mal una velocidad más

Guía para comprar la mejor cinta de correr para casa

¿Qué cinta de correr comprar para casa?

Cada cinta de correr se ajusta a un tipo de usuario, su nivel de entrenamiento, espacio disponible, presupuesto y el tipo de complementos que busca para su entrenamiento. Te compartimos algunas claves para elegir la mejor máquina para hacer deporte en casa según tus necesidades.

Como ya sabrás, uno de los principales beneficios de tener la mejor cinta de correr es, además de mantenerte activo, hacer deporte sin salir de casa y ejerciendo mucha menos tensión en las articulaciones, como sí suele suceder cuando corres en tierra o asfalto.

Como es obvio, el principal inconveniente es que ocupan cierto espacio. Además, otro posible freno puede ser el precio, ya que si quieres una cinta de correr profesional, como puede ser una máquina de gimnasio, el precio se dispara.

Pero como todo en la vida, tienes que tomar una decisión y sabes que necesitas una cinta de correr para casa, solo tienes que seguir leyendo para escoger bien.

Uso

Considera algunas cosas relacionadas con el uso que se le dará a la cinta:

  • ¿cuántas veces a la semana se usará?
  • ¿por cuántas horas y personas?
  • ¿tipo de entrenamiento?

Para facilitarte la búsqueda puedes seguir unos parámetros generales:

  • Para principiantes y un uso de un par de días a la semana deberás buscar una cinta con un motor de 1,75 CV
  • Para uso varios días a la semana en entrenamiento tipo jogging de 2 CV
  • Para uso profesional, intensivo tipo running se recomienda un motor de 3 CV.

Potencia

Usuario medio-avanzado

Define tu nivel de entrenamiento y que es mejor andar o correr.

Si eres un principiante o necesitas algo con fines terapéuticos, usarás la cinta solo para caminar y las potencias que van de 1000 a 1200W serán suficientes, por lo que te convendría el modelo FITFIU Fitness MC-200 o la Sportstech F10 modelo 2020.

Pero si buscas algo para correr a alta velocidad y sesiones exigentes de entrenamiento te conviene una potencia entre 1800 a 2000W en máquinas como la Sportstech Profesional F31 y la FIT-FORCE 1600W.

Velocidad

De la potencia depende la velocidad que se pueda alcanzar con la cinta de correr.

Una máquina con una velocidad máxima de 10km/h está destinada a los novatos para caminatas y caminatas rápidas. A mayor potencia el equipo permitirá alcanzar ritmos más vivos y exigentes de entrenamiento y si eso es lo que estás buscando la FIT-FORCE 1600W puede llevarte a los 15km/h.

Peso del usuario

Cada cinta de correr está hecha para soportar un peso máximo, usualmente los modelos que mayor peso soportan son los diseño más sólidos y robustos, pues deben dar un extra de estabilidad al usuario.

Por supuesto, los modelos más económicos son más ligeros y dan para un máximo de entre 90 a 100 kg. Si te encuentras dentro de este rango de peso y buscas una máquina para caminar la Fit-Force 1200W o Sportstech DESKFIT DFT200 Office Desk son ideales, pero si estás por encima te recomendamos:

Para corredores de peso alto las cintas adecuadas son aquellas con mayor potencia y diseño más pesado, por ejemplo, Sportstech Profesional F31 y la FIT-FORCE 1600W.

Tamaño

Tamaño estándar de una cinta de correr para casa

Considera que el espacio en casa donde usarás la máquina debe tener al menos unos 50 centímetros de espacio libre alrededor de los laterales del equipo y las dimensiones del sitio que vas a destinar para el almacenamiento.

Si tienes poco lugar libre te conviene algo compacto y fácil de guardar. Si el espacio no es inconveniente, entonces, no hay razón para descartar una máquina con una superficie de cinta amplia, la cual resultará más cómoda al caminar o correr.

En cuanto al tamaño de la cinta toma en cuenta los siguientes estándares:

  • Para caminar unos 40 cm de ancho y 125 de largo.
  • Para correr 55 de ancho y 140 cm de largo. Por supuesto, la cinta debe tener cualidades antideslizantes para evitar accidentes.

Recuerda que, si eres unan persona alta, de más de 1,80 mts., debes de valorar una superficie de las más amplias, tanto en el largo como la anchura. Un buen ejemplo de esto es la cinta FIT-FORCE 1600 W

Pantalla

Pantalla lcd 5.5″ cinta de correr Sportstech F31

La pantalla o consola puede venir con más o menos funciones, lo que afectará el precio final de la cinta.

Te recomendamos una pantalla de al menos unas 5 pulgadas y que marque todos los indicadores necesarios para controlar el entrenamiento: velocidad, distancia, calorías quemadas, etc.

Asimismo, es bueno empezar con un programa de entrenamiento integrado en la pantalla o por lo menos, la compatibilidad con apps como Runtastic o Runkeeper a través del móvil porque es un plus que te facilitará el ejercicio y será más ameno. Esto es porque:

  • Los programas de entrenamiento indican la intensidad y duración de una sesión y son capaces de ajustar la velocidad e inclinación de forma automática.
  • Otros complementos a considerar es la compatibilidad con apps fitness, la presencia o no de altavoces para escuchar música, sensores de pulsaciones o cinturón de agarre.

Un ejemplo de esto es la cinta Sportstech Profesional F31, que además de ser compatible con dispositivos móviles externos, tiene la app integrada Kinomap, para una experiencia de running más real y entretenida.

Presupuesto

Las cintas de correr tienen un precio que va desde los 300 euros en adelante, hasta llegar a elevados costes dependiendo de la gama y el perfil de usuario.

Tener en mente un presupuesto te ayudará a descartar marcas y modelos. Cuanto más económica sea la cinta, tendrá menos potencia, soportará menos peso y sus materiales serán más endebles pudiendo afectar a la durabilidad. Aunque lo caro no siempre es sinónimo de calidad, los modelos por encima de los 400 o 450 euros te darán un mejor resultado a largo plazo.

Cinta de correr compacta Fitfiu MC-100

¿Cinta plegable o fija?

Las cintas plegables son más convenientes por el tema del espacio en el hogar, se guardan con facilidad, ocupan poco espacio, se pueden mover a cualquier habitación del hogar, pero requieren de mayor mantenimiento y si diseño suele ser menos robusto.

Por su parte, las cintas fijas permiten entrenamientos más intensos, son más resistentes al uso prolongado, cuentan con una superficie de cinta más amplia y requieren un mantenimiento más sencillo. Sin embargo, la gran desventaja es el espacio que ocupan y la imposibilidad de trasladarlas. Son las menos adecuadas para el hogar, a menos que se cuente con un lugar destinado como gimnasio.

Revisa uno a uno los modelos que hemos analizado, pero con una cinta como la cinta de correr YM es duradera y además es plegable.

Amortiguación

Banda de rodadura Sportstech F10

Es muy importante que la cinta tenga un buen sistema de amortiguación para proteger las articulaciones.

Comprueba que el modelo cuente con un buen nivel de suavidad ya sea por capas en la cinta o por puntos variables de amortiguación para minimizar la tensión al pisar.

Cualquier cinta de las anteriores, como la marca Sportstech y en concreto el modelo Profesional F31, te dará buenos resultados en este aspecto.

Inclinación

Inclinación ajustable Sportstech F10

Al igual que con la potencia, fíjate en el nivel de inclinación de la cinta considerando tu nivel físico. Hay cintas completamente horizontales, lo que las destina a entrenamientos no exigentes.

Para los principiantes que buscan aumentar su rendimiento, la inclinación recomendada va desde los 10 a 15% o en tres niveles y para los avanzados o profesionales en 20%, sin embargo, este último se consigue solo en los equipos más costosos.

Un ejemplo de cintas con inclinación variable es la Sportstech F10 modelo 2020.

Recomendaciones para usar una cinta de correr

Para terminar, no está de más recordar algunas cosas para no infrautilizar tu cinta de correr y por supuesto, para no tener ningún percance con su uso:

  • Comienza lentamente por al menos 5 minutos y verifica que esté apagada antes de iniciar.
  • Aumenta la velocidad en intervalos de 3 km/h.
  • Ten a mano tu bebida, al momento de hidratarte baja la velocidad.
  • No coloques ningún objeto detrás de la cinta.
  • Calza las zapatillas deportivas adecuadas.

Ahora, solo necesitas tomar las claves de esta guía y revisar uno a uno los modelos que hemos analizado, seguro darás con una máquina perfecta para llevar a casa.


¿Te ha parecido útil esta guía de cuál es la mejor cinta para casa?

No dudes en compartirla con tus amigos o familiares que necesiten hacer deporte para sentirse bien en el post confinamiento 😉

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